Rad od kuće postaje sve češći izbor za mnoge roditelje. Od kako je koronavirus otvorio ova vrata i pogled na svet za mnoge firme, neretko se mnogi odlučuju da posao prebace u svoju dnevnu sobu.
I mada rad od kuće spasava mnoge roditelje putovanja na posao i nazad, i omogućava im da više vremena provode sa svojom decom, ni ova opcija nije bez svojih izazova. Kombinovanje profesionalnih obaveza sa brigom o maloj deci zasigurno je frustrirajuće, posebno ako su deca mala i ne razumeju koncept posla, ali samim tim ni potrebu za tišinom i koncentracijom. Teško je od njih očekivati da sede mirno, ne budu gladni, i ne traže pažnju, a to se nažalost, najčešće dešava kad je vama koncentracija najtanja.
Ako ste jedan od roditelja koji ne žele povratak u kancelariju i sve što to sa sobom nosi, a opet shvatate da propuštate na poslu i da vas nervi sustižu od konstantnog žongliranja između posla i roditeljstva – evo nekoliko saveta kako da uskladite ova dva sveta bez da pravite neželjene kompromise.
1. Pronalaženje bebisiterke ili dodatne pomoći:
To što radite od kuće, ne znači da vam nije potrebna dodatna podrška u brizi o deci tokom radnog vremena. Ako vam je posao stresan, ili makar danima kada imate mnogo obaveza, oslonite se na nekoga da nadgleda decu, organizuje aktivnosti i omogući vam neometano obavljanje poslovnih odgovornosti.
Ova pomoć ne mora biti konstantna i celodnevna, pogotovo ako je veliki deo razloga zašto radite od kuće baš taj da bi ste mogli provesti više vremena sa vašom decom. Zamolite baku, deku, tetku ili drugog prijatelja da vas odmeni u danima kada ste pretrpani sastancima ili kad vam se približava važan rok na poslu.
Takođe, ako imate prijatelje ili rodbinu čija su deca sličnog godišta, možete se dogovarati da jedan dan budu pod vašim nadzorom, dok drugog dana, kad je vama potreban mir i tišina, oni preuzmu.
2. Dogovaranje vremena za mir i tišinu:
Ako su vaša deca dovoljno velika da razumeju da vi radite i da vam je potreban mir, možete se osloniti na komunikaciju sa njima i dogovor oko toga koje vreme je vreme za posao. Ovo može biti malo teže uspostaviti u početku, jer će i njima koncept posla od kuće biti kompleksan da shvate.
Međutim, dogovaranje vremena kada je roditelj ostavljen na miru može biti korisno za obe strane, sve dok se lepo iskomunicira i istrajni ste u svojim dogovorima. Deca trebaju razumeti da su određeni periodi dana rezervisani za posao i da se u tom trenutku trebaju zanimati drugim aktivnostima koje ste dogovorili unapred.
Sa drudge strane, roditelji trebaju biti fleksibilni i omogućiti vreme za interakciju i igru sa decom, pogotovo izvan radnog vremena, ne bi li ustanovili raspored kojeg se deca mogu pridržavati.
3. Izbor jedne aktivnosti u datom trenutku:
Verovatno najstresniji deo rada od kuće jeste upravo to žongliranje obaveza, i činjenice da nećete uspeti da se fokusirate samo na jednu stvar. Mnogi roditelji upadaju u zamku sastančenja dok pregledaju domaće, odgovaranja na mailove tokom obroka, i sličnog kombinovanja aktivnosti.
Mada je teško, izbegavajte „multitaskovanje“ i fokusirajte se na jednu stvar odjednom. To znači da, kada radite, posvetite se samo poslu, a kada ste sa decom, budite prisutni i posvećeni njima. U ovome vam može pomoći dnevni kalendar, gde ćete odvajati džepove za rad, i džepove za porodicu. Uspostavljanje porodičnih tradicija je recimo jedna od stvari koja može pomoći da se napravi razlika između vremena na poslu i vremena za igru.
Razdvajanje „mesta za rad“ od „mesta za igru“ takođe može pomoći da se održi jasna granica između profesionalnih i porodičnih obaveza, ali to može stići samo do određene tačke – na vama je da postavite tu granicu sami sebi i da je se pridržavate. Potrudite se da budete prisutni u aktivnosti kojoj se trenutno bavite, a ostale postavite na tasklistu za kasnije.
4. Popuštanje standarda u određenim oblastima:
Kada već pokušavate da kombinujete dve stvari, svaka treća ili četvrta može biti previše. U prevodu, ako pokušavate da ispratite mailove na poslu, dok dete traži vašu pažnju da pogledate njegov crtež a vi ujedno i pakujete veš sa žice, potpuno je očekivano da vam “prelije”. Prihvatite da neke stvari ne moraju biti savršene i odlučite koje su oblasti vašeg života gde možete popustiti standarde i skinuti sebi obavezu ili dve sa leđa. Na primer, možda nećete uvek imati savršeno sređen dom dok radite od kuće i brinete o deci, i to je u redu. U redu je da poručite dostavu, kao i da odnesete veš na pranje. Fokusirajte se na ono što je najvažnije – zdravlje i sreća vaše porodice.
5. Briga o sebi i izdvajanje vremena za sebe:
Na koncu, ne zaboravite na sebe! Preopterećeni roditelj-radnik nit je dobar roditelj, niti dobar radnik. Kada žonglirate više loptica odjednom, pažnja vam je manje više podeljena na dva dela, i sigurno ćete propustiti važne stvari, kako na poslu tako i kod kuće.
U svemu tome, važno je da se brinete o svom fizičkom i mentalnom zdravlju kako biste bili sposobni da pružite podršku svojoj deci i obavljate svoje poslovne obaveze. Izdvojite vreme za sebe svakog dana, čak i ako je to samo nekoliko minuta, kako biste se osvežili i izbegli izgaranje. Opustite se uz film, uz neki hobi, ili ako vam je to ćejf, izdvojte sat vremena da popijete kafu sa prijateljima, bez priče o deci i o poslu.
Kod kuće a na poslu – Kako izaći na kraj sa mališanima?
Rad od kuće sigurno nosi sa sobom drugačije izazove od planiranja brige o deci dok ste u kancelariji. Njima će zasigurno biti teško da prihvate da ste tu, ali zapravo niste, i da ne mogu baš u svakom trenutku da traže vašu pažnju čak i za najmanje sitnice.
No, sa pravim strategijama i podrškom, moguće je uskladiti poslovne obaveze sa brigom o deci. Kroz kompromis, dogovore, planiranje njihovih aktivnosti unutra dok vi radite i dok vam to omogućava fokus na jedan zadatak odjednom, moguće je stvoriti harmoničnu ravnotežu između rada i porodičnog života. Ono što je najvažnije je da u celoj toj atmosferi ne zaboravite na brigu o sebi i svojim potrebama, bar dok dogovor ne izgradi kuću.